Dans le domaine de la santé mentale, un sujet qui suscite de plus en plus d’intérêt est celui de la thérapie en une seule séance. Cette approche, également connue sous le nom de single-session therapy (SST), consiste en une séance de thérapie unique, sans suivi ultérieur, qui vise à résoudre un problème spécifique ou une préoccupation donnée. Cette méthode, bien que controversée, semble offrir des avantages intéressants, notamment en termes d’accessibilité, de scalabilité, de cohérence, d’anonymat, de soutien supplémentaire et de possibilités d’intervention précoce et de prévention.
Toutefois, l’utilisation de l’intelligence artificielle générative (generative AI) pour fournir ce type de thérapie soulève des questions et des préoccupations importantes. Bien que les outils basés sur l’IA puissent constituer une ressource précieuse en termes d’accessibilité, de personnalisation, de recherche et de développement, ils présentent également des limites en termes de compréhension émotionnelle, de contexte, d’adaptabilité en temps réel, d’éthique et de protection de la vie privée, ainsi que des risques potentiels de préjudice pour les utilisateurs.
Il est essentiel de trouver un équilibre entre les avantages et les inconvénients de l’utilisation de l’IA générative pour la thérapie en une seule séance, en veillant à ce que ces outils soient utilisés de manière responsable, éthique et efficace. Le défi consiste à maximiser les bénéfices tout en minimisant les risques, et à garantir que les interventions basées sur l’IA complètent plutôt qu’elles ne remplacent les approches traditionnelles de la santé mentale.
En fin de compte, il est important de reconnaître que l’utilisation de l’IA générative dans le domaine de la santé mentale est un domaine en évolution constante, et qu’une approche prudente et réfléchie est nécessaire pour garantir que ces technologies apportent des avantages tangibles aux individus en matière de bien-être mental.